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Qi-Gong im Freibad

(vom 13.06.2017)

Für Gesundheitsbewusste

Zur Schnupperstunde Qi-Gong hatten jetzt die Grevener Bäder ins Freibad eingeladen.

Qi-Gong ist eine alte chinesische Technik zur meditativen Bewegung, die auch in der traditionellen chinesischen Medizin Anwendung findet. Die Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Gelenken wird verbessert. Der Grevener Qi-Gong-Lehrer Lajos Nagy führte die Teilnehmer in die spezielle Bewegungstechnik ein und zeigte Übungen. Den passenden Hintergrund für die Schnupperstunde Qigong boten die Bäume an der Liegeweise des Freibades.

Lajos Nagy zeigt den Teilnehmern die spezielle Bewegungstechnik
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