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Qi-Gong im Freibad

(vom 06.06.2017)

Für Gesundheitsbewusste

Eine sinnvolle Ergänzung zur Bewegung im Wasser bietet Qi-Gong – durch langsame Bewegungsabläufe kann die Lebenskraft in uns aktiviert werden. Die Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Gelenken wird verbessert.
Einen ersten Schnupperkurs bieten die Grevener Bäder im Freibad an.

Der Kurs findet am Sonntag, 2. Juli 2017 von 10:00 bis 11:00 Uhr auf dem Freigelände des Bades statt und bietet Interessierten eine gute Gelegenheit zum stressfreien Aktivsein unter freiem Himmel. Anschließend kann im warmen Wasser weiter entspannt werden.
Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen; eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Kleidung und Sportschuhe reichen aus.

Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier.

Qi-Gong

Qi steht frei übersetzt für Lebensenergie, Vitalität und Lebendigkeit. Gong bedeutet beharrliches Üben. Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Jeder Teilnehmer wird sein Wohlbefinden deutlich steigern und damit seine Gesundheit fördern.

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