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Eine Empfehlung,
die sich lohnt! 

AquaGYM

In diesem Kursangebot erwartet Sie ein umfassendes Ganzkörpertraining im stehtiefen, ca. 30 Grad warmen Wasser.  Die konditionelle Wassergymnastik nutzt gezielt die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie zum Beispiel Auftrieb und Wasserwiderstand, um alle Teilbereiche der Fitness wie Ausdauer und Kraft als auch Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Unterfachlicher Anleitung verbessern Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten und fühlen sich wohler und belastbarer.

Voraussetzungen:
sportgesunde Erwachsene ab 60+ / Senioren

Sollten Sie unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit
fragen Sie bitte Ihren Hausarzt.
Der Kurs erfüllt nicht die Richtlinien des "Leitfadens Prävention".
Daher ist ein Zuschuss zur Kursgebühr durch die gesetzlichen
Krankenkassen nicht möglich.

Der Kurs findet 1x pro Woche statt: Montag, 15:55 - 16:40 Uhr und umfasst 10 Einheiten.

Der Kurs findet nicht statt am 02.10. (Brückentag) sowie am 23.10. und 30.10. (Herbstferien).

Klicken Sie auf "Teilnehmer anmelden", um sich verbindlich anzumelden.

Details

AquaGYM Konditionelle Wassergymnastik

Hallenbad Greven, Schwimmerbecken

Marion Theilen

80,00 € (inkl. 7,00 % MwSt.)

12

4

Tag Datum Uhrzeit
Montag 18.09.2017 - 11.12.2017 15:55 - 16:40

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